Beijar reduz o estresse, reduz a pressão arterial e muda a face de uma pessoa de negativo para positivo.
um beijo movimenta cerca de 29 músculos e ajuda a perder de 12 a 18 calorias a cada manifestação. De acordo com o terapeuta sexual Amaury Mendes Júnior, "um beijo apaixonado estimula a produção de endorfina pelo cérebro, o que ajuda a relaxar o casal e provoca sensação de felicidade" e, por isso, ele é o melhor remédio contra depressão, segundo pesquisa britânica. Estudos do especialista revelam também que o ato de beijar acelera o ritmo cardíaco e a frequência respiratória, eleva a tensão arterial e aumenta a temperatura da pele.
Pesquisas comprovam que o beijo prolonga a sobrevivência dos órgãos do corpo, já que mexe, por exemplo, com o fígado e o sistema digestivo. Tudo que acontece durante o ato estimula a musculatura e a circulação, fazendo com que o metabolismo funcione melhor.
Pesquisas realizadas com casais mostram que as mulheres beijam mais do que os homens. Enquanto 90% delas gostam de beijos durante a relação, eles possuem um percentual menor. Entre homens com instrução superior, são 77% e entre os da classe operária, 41%
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